Курение сигарет представляет собой серьезную угрозу для здоровья как самих курильщиков, так и окружающих. К сожалению, несмотря на растущие ограничения на курение, некоторые курильщики по-прежнему относятся к этому легкомысленно и курят на остановках общественного транспорта, у дверей зданий и в автомобилях, нанося вред не только себе, но и окружающим.
Пассивное курение в узком смысле определяется как вдыхание дыма, выкуренного другими людьми, а в более широком – как проглатывание сигаретного дыма и содержащихся в нем химических веществ, которые попадают в окружающую среду после закуривания сигареты.
По данным Центра по профилактике и контролю заболеваний, только около 15% дыма вдыхается курильщиком, а остальные 85% попадают в окружающую среду. Как и загрязнение воздуха, табачный дым не всегда заметен, но он задерживается в помещении на несколько часов и не менее вреден, чем тот, который мы видим. Сигаретный дым содержит более 7000 различных химических веществ, более 100 из которых являются канцерогенами и могут вызывать рак.
Даже самая лучшая вентиляция и фильтры не могут полностью и безопасно очистить воздух в помещении, где курят. Даже если курить в своем доме рядом с вытяжкой, нужно знать, что сигаретного дыма не удастся полностью избежать и он будет все равно вдыхаться курильщиком, другими членами семьи или гостями. Интересно, что даже после 3–8 минут курения курильщик продолжает выдыхать вредные вещества, которые могут нанести вред всем, кто находится в одном помещении с ним.
Риск заболеваний, вызванных пассивным курением, возрастает с увеличением концентрации вдыхаемого дыма и продолжительности периода вдыхания. Чем больше и дольше вдыхается сигаретный дым, тем больший ущерб он наносит здоровью.
Согласно данным, собранным Европейской комиссией в 25 странах ЕС, от пассивного курения ежегодно умирает более 79 000 взрослых. Пассивное курение – самая распространенная причина таких заболеваний, как рак легких, болезни сердца, инсульт, астма и т. д.
1. Рак легких
Рак легких – одно из самых распространенных онкологических заболеваний в Латвии и в мире, и пассивное курение способствует его развитию. Ежегодно в Латвии раком легких заболевает до 1 200 человек, а умирает около 1 000. Одной из главных причин высокой смертности является позднее выявление рака легких, поскольку почти у 2/3 пациентов диагноз ставится на поздней стадии, когда шансы на излечение относительно невелики.
2. Сердечно-сосудистые заболевания
Вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, вызывают изменения в стенках кровеносных сосудов. Они становятся более узкими и могут полностью перекрываться. В результате некоторые участки тела могут недополучать кровь. При прекращении кровоснабжения ткани постепенно начинают отмирать.
3. Синдром внезапной смерти младенцев
Синдром внезапной смерти – это смерть младенцев (чаще всего в возрасте 3–9 месяцев), когда конкретная причина смерти не установлена. Часто это связано с окружающей средой – это может быть небезопасная кроватка или пассивное курение. Часто такая смерть происходят во сне. Поэтому родители должны обеспечить безопасные условия для сна младенца и снизить возможные риски.
4. Инсульт
Инсульт развивается в результате образования тромба или сгустка крови в мозге или кровоизлияния в мозг. У некурящего человека, живущего вместе с курильщиком, риск инсульта удваивается.
5. Астма
Астма в основном передается по наследству, но может развиться и под воздействием факторов окружающей среды. Сигаретный дым может вызывать астму и у здоровых людей. Каждый человек, страдающий астмой, обладает повышенной чувствительностью к сигаретному дыму, поскольку он может усугублять симптомы астмы, вызывая обострения и даже приступы.
6. Воспаление среднего уха у детей
Замечено, что дети в семьях, где один из родителей курит, чаще болеют острым воспалением среднего уха. Проход наружного уха у детей короче и шире, чем у взрослых, поэтому анатомически у детей более благоприятные условия для проникновения микроорганизмов в среднее ухо. У детей иммунная система менее эффективна, чем у взрослых, она все еще развивается и организму сложнее бороться с инфекциями. Поэтому острое воспаление среднего уха у детей встречается гораздо чаще, чем у взрослых.
7. Несимметричное развитие легких
Пассивное курение может привести к тому, что легкие ребенка, которые все еще растут, могут так и не развиться полностью. По мере роста ребенка жизненная емкость легких может не увеличиться в достаточной степени, что может повлиять на снабжение кислородом необходимых для жизнедеятельности человека органов, таких как сердце и мозг.
Поскольку вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, являются основной причиной различных заболеваний, связанных с курением, в последние годы расширяется ассортимент бездымных альтернатив, в которых не сжигается табак и не производится дым. Исследования показывают, что бездымные альтернативы выделяют меньше химических веществ, но при этом вызывают привыкание, поскольку содержат никотин.
