Dažkārt cilvēkam vajag tikai izkratīt sirdi

Skumjas, apātija, vakaros nevar aizmigt, no rīta grūti piecelties, asaras pašas sariešas acīs, dvēselē tukšums, visa pasaule tumšās krāsās, dzīve šķiet bezmērķīga, nākotne – bezcerīga… Šādas izjūtas, droši vien, izjutuši daudzi un, iespējams, dažiem šis periods bijis ilgs. Taču tikai nedaudziem šādā situācijā ienāca prātā vērsties pie ārsta. “Nav izslēgts, ka tā ir depresija, un ātrāk tikt vaļā no tās var palīdzēt tikai speciālists,” saka psihiatrs ar vairāk nekā 40 gadu stāžu, Daugavpils psihoneiroloģiskās slimnīcas vadītāja vietnieks Vadims Kulakovs. Viņa padomus piedāvājam “Latgales Laika” lasītājiem.